2016/05/22
久しぶりの30kmラン
ゴールデンウイークから再開したランの練習。
少し走れるようになってきたので、今朝は箕面の山まで3時間ランを
してみました。
自宅から北へ向かって1時間も走ると大阪平野も終わって、箕面の山に入ります。
自転車を追い抜いてゆっくり山道を上がります。
朝の杉木立の山道は、すがすがしい、
でも登りの連続は、しんどい。。。
この階段を下りれば、目指す勝尾寺です。
山の尾根を走る自動車道沿いに立っています。
10分ほど行くとヴィジターセンター。東海自然歩道の終点です。
ここからは誰も来ない旧自動車道。
残念ながら、今日はたまに出くわす、シカ、サルには会えませんでした。